양파즙의 효능을 알아보자!

양파즙 효능을 알아보겠습니다.

 

 

얼마전에 선물로 양파즙이 들어왔는데요

건강원 하시는 어머니 친구분께서 어머니 드시라고 양파즙을 사주셨더라구요

 

사과즙이나 호박즙은 몇 번 먹어봤지만 양파즙은 처음인데요.

문득, 양파즙 효능이 궁금해 져서 알아보았습니다.

어떤 효능이 있는지 정확히 알고 먹으면 더 효과적으로 먹을 수 있을 것 같습니다.

 

 

 

 양파즙의 효능을 살펴보자면

 

 

혈관질환 예방에 효과적입니다.

특히 혈관속에 쌓인 콜레스테롤이나 노폐물 제거에 효과적인데요. 혈관을 깨끗하게 하는데 효과가 있어서

고지혈증, 동맥경화, 협심증같은 혈관질환 예방에 좋습니다.

또한 퀘르세틴 성분이 노화를 촉진하는 활성산소를 없애주기 때문에 노화방지에도 좋습니다.

 

 

그리고 노화방지에도 좋다고 합니다! 퀘르세틴이라는 성분이
노화에 영향을 미치는 활성산소를 제거해주기때문이라고 합니다!

 

 

 

 

의외의 효능으로는 집중력 향상과 두뇌기능 강화 인데요

전혀 상상도 못했던 효능이라 어? 이런 효능이??!! 라고 생각했네요 ㅎㅎ

바슬게트라는 성분이 두뇌활동에 영향을 주어서 기억력을 향상시키고 집중력도 강화해준다고 합니다.

 

 

 

 

양파즙에는 중성지방을 분해하는 효능도 있어서 다이어트에도 효과가 있을 뿐 아니라

피부 미용에도 좋습니다. 글루타티온이라는 성분이 피부를 깨끗하고 윤기나게 만들어주는

효능이 있습니다.

피부, 다이어트 등 뷰티에 관심이 있으신 분들은

양파즙을 드시면 매우 효과적일 것 같습니다.